Fitness workouts for women – your coach & trainer v2.2.3 – تمرینات بدنسازی در خانه مناسب بانوان
نسخه پرمیوم و کامل برنامه تقدیم به شما

اندام زیبا نقشی تعیین کننده در زیبایی کلی انسان و جذابیت ظاهری او دارد و برای همین است که اخیرا رفتن به باشگاه های ورزشی و انجام عمل های زیبایی، تا این حد افزایش پیدا کرده است، چرا که با وجود شبکه های اجتماعی ما انسان ها خیلی بیشتر از قبل در معرض دیده شدن قرار داریم و می خواهیم که در چشم دیگران زیبا و جذاب جلوه کنیم. این قضیه مخصوصا برای خانم ها از اهمیت خاصی برخوردار است و خانم ها معمولا تلاش بیشتری برای رسیدن به بدنی زیبا و متناسب می کنند. اما اغلب خانم ها به دلیل مشغله های کاری، خانه داری و بچه داری امکان رفتن به باشگاه های ورزشی را ندارند و همین باعث شده است که نتوانند آن گونه که باید به اندام خود رسیدگی کنند. امروز با برنامه ای در خدمت شما هستیم که برای حل این مشکل و کمک به ساختن بدنی زیبا در خانه طراحی شده است. Fitness workouts for women – your coach & trainer عنوان یک اپلیکیشن با مجموعه ای از تمرینات برای رسیدن به بدنی زیبا در بانوان، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری mEL Studio توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. بیش از ۸۰ حرکت ورزشی در این برنامه وجود دارد که همگی از موثرترین حرکات هستند و در مدتی کوتاه، بیشترین نتیجه را می دهند. این حرکات درجات سختی متفاوتی دارند و در ۴ برنامه تمرینی جای گرفته اند که می توانید آن ها را دنبال کرده یا این که برنامه تمرینی دلخواه خود را بسازید. این تمرینات نه تنها به ساختن ماهیچه ها کمک می کند، بلکه انعطاف و استقامت بدن را افزایش داده و با آب کردن چربی ها بدن را سالم تر و مقاوم تر می نماید. تمامی حرکات موجود در برنامه در خانه قابل انجام هستند و به تجهیزات ورزشی خاصی نیاز ندارند.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Fitness workouts for women – your coach & trainer اندروید :

  • ۸۰ حرکت ورزشی موثر و تست شده که با توصیفات کامل، تصاویر و ویدئو آموزش داده می شوند.
  • ۴ برنامه تمرینی در سطوح سختی گوناگون که هر یک گروهی از ماهیچه ها را هدف قرار می دهند.
  • امکان ساخت برنامه های تمرینی دلخواه
  • سیستم آماری کامل که با ارائه آمار جزئی انگیزه لازم برای دنبال کردن تمرینات را تامین می کند.
  • دارای سیستم اندازه گیری برای ثبت پارامتر های فیزیکی و عکس ها در فواصل زمانی معین و پیگیری نتایج
  • یک چالش سی روزه که با آن می توانید به سرعت تغییرات لازم را در بدن خود ایجاد نمایید.

اپلیکیشن Fitness workouts for women – your coach & trainer با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته است امتیاز عالی 4.7 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه پرمیوم این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از فارسروید به صورت کاملا رایگان دریافت کنید. این برنامه به درخواست شما معرفی شده و هم اکنون جدیدترین نسخه کامل اش پیش روی تان قرار دارد.

تغییرات نسخه  v2.2.3:

* به روز رسانی لایبرری های سیستم
* بهینه سازی سرعت برنامه
* رفع باگ ها و مشکلات برنامه

 

Fitness workouts for women - your coach & trainer