علاوه بر داشتن یک ورزش اصولی یکی دیگر از راه های کاهش وزن، داشتن یک رژیم غذایی کاملا دقیق می باشد که طبق آن و متناسب با ورزش، بتوان در مدتی کوتاه بهترین نتیجه را به دست آورد. با یک جست و جوی ساده در سایت فارسروید به اپلیکیشن های مختلفی در زمینه برنامه های تمرینی و ورزشی دست پیدا خواهید کرد.Calorie Counter - MyFitnessPal Premium عنوان نرم افزاری کارامد و مکمل دیگر اپلیکیشن های ورزشی می باشد که توسط کمپانی MyFitnessPal در پلی استور برای اندروید منتشر شده است. دیتابیس عظیم گنجانده شده در کالری کانتر به کاربران خود کمک می کند تا اطلاعاتی دقیق از میزان کالری غذا های مصرفی خود داشته باشند. بیش از 6 میلیون مواد غذایی مختلف با اطلاعات خود در این دیتابیس قرار دارد که شما را از هر گونه برنامه دیگری بی نیاز می کند. پس از خرید مواد غذایی مورد نیاز خود تنها کافیست به وسیله برنامه، بارکد آن ها را اسکن کرده تا اطلاعاتی دقیق از مواد مغذی موجود در آن ها به دست آورید. لیست این مواد؛ اطلاعاتی را نظیر کالری، میزان پروتیین، کربوهیدرات و ... به شما نشان می دهد تا بتوانید تصمیم درستی در مصرف آن ها بگیرید. هد...

تمام ما در طول زندگی خود ممکن است چندین و چند بار بیمار شده و به پزشک مراجعه کنیم؛ گاها این بیماری ها می توانند شدید بوده و دوره بهبودی شان چندین هفته به طول بینجامد. عوامل مختلفی در بهبود بیماری ها دخیل هستند که مصرف به موقع دارو ها و هم چنین مراجعه مرتب به پزشک دو مورد مهم از آن ها می باشد. Med Helper Pro Pill Reminder عنوان یک اپلیکیشن یادآور مراجعه به پزشک و مصرف دارو می باشد که توسط Manyeta توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. گزینه های موجود در این استارت اپ به کاربران اجازه می دهد تا به آسانی هر چه تمام تر زمان مصرف دارو های خود را به یادآورده و بدانند چه روزی باید به پزشک خود برای چک دوباره مراجعه کنند. تمامی اطلاعات بیمار به مرور زمان و طی مراجعات مختلف جمع آوری می شود و در صورت نیاز به صورت یک فایل در اختیار پزشک قرار داده خواهد شد تا بهترین دارو ها با توجه به شرایط تجویز شوند. تقویم موجود در اپ فوق در هر زمانی یک نمای کلی از تاریخ مصرف دارو ها به نمایش می گذارد تا با هر بار اجرای برنامه تمامی زمان های مورد نیاز شما در خاطر تان نقش ببندند. تمامی اطلاعات با جزئیاتی کامل ثبت شده ...

Hydro Coach PRO - Drink water اپلیکیشن عالی در زمینه ی مدیریت میزان آب مصرفی انسان برای دستگاه های اندروید است که با میلیون ها دانلود و فروش از گوگل پلی در صدر برترین اپلیکیشن های پزشی و سلامت قرار دارد و ان را به همه کاربرانی که سلامت شان برایشان اهمیت دارد پیشنهاد می دهیم! این اپ در دو نسخه رایگان با پرداخت درون برنامه ای و پولی در گوگل پلی عرضه شده که به درخواست شما جدیدترین نسخه پولی و خریداری شده اش پیش روی شما قرار دارد! همانطور که قبلا هم گفته بودیم آب یکی از مهمترین ترکیبات موجود در بدن انسان است که کمبود ان باعث تشنگي، ضعف، از دست دادن وزن بدن، خشكي پوست، افزايش ضربان قلب و گيجي می شود و به همین دلیل پزشکان مختلف مصرف روزانه ی 7 لیوان آب را به همه پیشنهاد می دهند، در این میان برنامه ای را مدت ها قبل برای تنظیم آب بدن معرفی کردیم که با استقبال خوبی روبرو گردید و اما ... شما با اپلیکیشن عالی Hydro Coach - drink water قادر هستید تا با به کار گیری بدانید در طول روز می بایست چه میزان آب مصرف کنید و با مدیریت مصرف ان بهترین شرایط مصرف را تجربه بکنید!...

NeuroNation - brain training Full Unlocked نام یک برنامه فوق العاده حرفه ای و جالب است که می تواند با چندین بازی مختلف در طولانی مدت تاثیر زیادی بر تقویت هوش شما داشته باشد. این برنامه که توسط NeuroNation طراحی و ساخته شده است و می تواند برای مغز شما یک الگوی مشخص تعیین کند که با استفاده از آن مسیر پیشرفت و تقویت هوش تان مشخص می شود و همین ویژگی های خاص باعث شده است تا این برنامه تا این زمان بیش از ده ها میلیون کاربر داشته باشد. دانشگاه Freie به تازگی مطالبی درباره اثرات این برنامه بر مغز منتشر کرده است که خود نشان از اعتبار بالای این برنامه است ؛ درضمن لازم به ذکر است که تمامی بازی ها با همکاری دانشمندان مختلف تهیه شده اند. در این برنامه حتی با استفاده از تمرین های عملی و استفاده از حرکات دست سعی می شود نیم کره های مغز را فعال تر شوند. Gunther Karsten با مدرک دکترا درباره ی این برنامه چنین می نویسد: من برنامه ای که به اندازه NeuroNation موثر باشد نمی شناسم، شما باید محدودیت های مغزتان را به منظور رشد آن تست کنید! اگر به دنبال یکی از بهترین و کامل ترین و البته کارسازترین برنامه های تقو...

مدیتشن این روز ها بسیار پر طرفدار است و روزانه کلاس های مدیتیشن بیشتری در شهر افتتاح می گردد. مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که از نظر علمی تاثیر مثبت آن بر روان و فعالیت مغز ثابت شده است. همان طور که ورزش کردن سبب بهبود وضعیت جسمانی ما می شود، انجام تمرینات مدیتیشن نیز اثرات مثبتی بر ذهن ما می گذارند. روش های انجام دادن مدیتیشین و مراقبه بسیار متنوع است و در مناطق مختلف جهان حتی از روش های ریلکس کردن برای درمان کردن بیماری های سخت روحی و همچنین جسمی استفاده می کنند. کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، و خونسردی در برخورد با مشکلات است. آرامش و خود شناسی بیشتر و پذیرش بهتر دیگران روابط اجتماعی را نیز دگرگون می کند. مدیتیشن با ایجاد شرایط رهایی از استرس می تواند به کاهش علائم بسیاری از بیماریها کمک کند. Meditopia: Anxiety, Breathing عنوان یک اپلیکیشن برای آموزش و تمرین مد...

هر روز که می گذرد، تعداد بیشتری از وسایل ما هوشمند شده و به ثبت اطلاعات ما می پردازند. اولین بار گوشی ها هوشمند شدند و حالا هوشمند شدن،‌ به تلویزیون، ساعت، عینک و ... نیز رسیده است. یکی از این وسایل پوشیدنی هوشمند که اخیرا استفاده از آن بسیار معمول شده ، مچ بند هوشمند است. مچ بند هوشمند گجت یا ابزارکی برای پایش فعالیت‌ های بدنی است که به‌ واسطه حسگرهای پیشرفته از قابلیت ‌هایی نظیر شمارش قدم‌ های پیموده ‌شده، اندازه ‌گیری ضربان قلب، محاسبه کالری سوزانده‌ شده، پایش خواب و بسیاری قابلیت‌ های سلامت‌ محور دیگر برخوردار است. برخی مچ بند های هوشمند زمان را هم نشان می‌دهند و در ضمن از قابلیت اتصال به گوشی برخوردارند تا بتوانید نتایج ارزیابی‌ ها را روی اپلیکیشن موبایل نیز دنبال کنید یا اگر برفرض تماس یا پیامکی روی گوشی دریافت کردید، می‌توانید از طریق مچ بند هوشمندتان هم مطلع شوید. کمپانی های بسیاری در جهان وجود دارند که اقدام به تولید مچ بند های هوشمند با انواع قابلیت ها در بازه های قیمتی متفاوت می کنند. کمپانی شیائومی که در چند سال گذشته توانسته جای خود را در بازار موبایل باز کرده و به یکی از ...

Sleep Cycle alarm clock یکی از پرطرفدارترین، بهترین و کم نظیرترین برنامه های ساعت زنگدار و یا آلارم است که توسط استودیوی Northcube AB برای دو سیستم عامل Android و IOS عرضه شده است و با کمک آن می توانید خوابی آرام و عالی را تجربه کنید! شاید بتوان موفقیت فراوان این برنامه را به ویژگی آنالیز چرخه ی خواب نسبت داد چرا که با ان می توانید به اسانی از طریق نمودارهای ارائه شده بدانید که در خوابتان چه میزان فعالیت داشته داشته اید! بله بهتر است بدانید که این نرم افزار با استفاده از سنسور شتاب سنج دستگاه میزان فعالیت و تکان های بدن شما را در هنگام خواب شناسایی کرده و شما را در بهترین حالت ممکن بیدار می کند!! اپلیکیشن Sleep Cycle alarm clock هم اکنون در پلی استور با قیمت 0.99 دلار به فروش می رود و با بیش از 50 هزار فروش از برترین ها به شمار می رود و دارای امتیاز 4.4 از 5.0 است که ما در فارسروید به درخواست کاربران جدیدترین نسخه ی ان را همزمان با انتشار در گوگل پلی در اختیار شما قرار می دهیم....