Bluelight Filter for Eye Care یک نرم افزار عالی و پرطرفدار در زمینه ی کاهش خستگی و جلوگیری از ضعیف شدن چشم از گروه برنامه نویسی Hardy-infinity مخصوص سیستم عامل اندروید می باشد که با میلیون ها دریافت از گوگل پلی در صدر برترین برنامه های بخش Health & Fitness قرار دارد! همانطور که مستحضرید نور آبی منتشره از صفحه دستگاه اندرویدی شما باعث خستگی چشم و بروز مشکلاتی در به خواب رفتن می شود ؛ اپلیکیشن فوق به صوت حرفه ای رنگ صفحه دستگاه شما را طوری تنظیم می کند که روشنایی آبی آن کاهش یابد تا در نتیجه هم چشمان شما کمتر خسته شوند و هم اینکه دیگر با وجود کار زیاد با دستگاه مشکلی برای خوابیدن نداشته باشید! اگر از ...
Sleep Cycle alarm clock یکی از پرطرفدارترین، بهترین و کم نظیرترین برنامه های ساعت زنگدار و یا آلارم است که توسط استودیوی Northcube AB برای دو سیستم عامل Android و IOS عرضه شده است و با کمک آن می توانید خوابی آرام و عالی را تجربه کنید! شاید بتوان موفقیت فراوان این برنامه را به ویژگی آنالیز چرخه ی خواب نسبت داد چرا که با ان می توانید به اسانی از طریق نمودارهای ارائه شده بدانید که در خوابتان چه میزان فعالیت داشته داشته اید! بله بهتر است بدانید که این نرم افزار با استفاده از سنسور شتاب سنج دستگاه میزان فعالیت و تکان های بدن شما را در هنگام خواب شناسایی کرده و شما را در بهترین حالت ممکن بیدار می کند!! ...
نظام اجتماعی و اقتصادی امروزی ما به گونه ای طراحی شده است که انواع فشار ها و چالش ها را به صورت روزانه به اعضای جامعه وارد می کند. فشار هایی که مستقیما روی ذهن و روان فرد تاثیر گذاشته و آرامش را از او می گیرند. اگر در مقابل چنین فشار هایی مقاومت خاصی وجود نداشته باشد، اضطراب، استرس و فشار های روانی می توانند سلامت روحی شخص را به خطر انداخته و آرامش را از او صلب کنند. در چنین مواقعی استفاده از روش های مراقبه می تواند بسیار موثر و کارآمد باشد. مدیتیشن شامل انواع روش های مراقبه و رسیدن به خودآگاهی است که از هزاران سال پیش بین مردم در اقصی نقاط جهان انجام می شده است. مدیتیشن یکی از روش هایی است که با ...
مراقبه و مدیتیشن یکی از مفید ترین و کارآمد ترین راه ها برای تمرین ضمیر ناخوداگاه انسان و رسیدن به آرامش با کنترل افکار و احساسات است. در مراقبه شخص، بیشترین تمرکز و توجه را متوجه خود می کند و از دنیای اطراف، اخبار و حوادث آن دور می شود به این صورت شخص می تواند با تمرین و ممارست در مقابل اتفاقات ، مقاوم شده و به راحتی توسط عوامل خارجی دچار استرس و اضطراب نشود. مراقبه هزاران سال است که در بین انسان ها رواج دارد و میلیون ها نفر در طول تاریخ با استفاده از آن به آرامش و خودآگاهی رسیده اند. اما هیچ زمانی مثل امروز، به مراقبه احتیاج نبوده است. در دنیای ما، هر روزه ده ها حادثه ناگوار اتفاق می افتد که به ...
این روز ها به لطف وجود انواع سنسور ها روی گوشی های هوشمند و البته وجود ابزار هایی مثل ساعت هوشمند و دستبند هوشمند، می توان به اطلاعات زیادی از میزان سلامت بدن و وضعیت کلی آن دست پیدا کرد. اپلیکیشن های بسیاری وجود دارد که با جمع آوری و تحلیل این داده ها، وضعیت سلامتی بدن را آنالیز کرده و شما را از وضعیت کلی بدن آگاه می کنند. می توانید با استفاده از این داده ها، از بروز بیماری های مختلف جلوگیری کرده و پیش از بروز صدمات بدنی، نسبت به پیشگیری از آن ها اقدام کنید. کمپانی های بسیاری وجود دارند که کارشان تولید نرم افزار های سلامتی و کنترل سلامتی است. کمپانی های بزرگ مثل اپل و سامسونگ نیز هر کدام اپلیکیشن ...
تمرینات کیگل یا دیافراگم لگنی به انقباض و رهایش پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن گفته می شود که توسط آرنولد هنری کیگل دانشمند آمریکایی به وجود آمد. از این تمرینات استفاده های زیادی می شود و همانند تمرینات ورزشی دیگر برای تقویت قسمتی خاص از بدن مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد های اصلی تمرینات کیگل را می توان در درمان بی اختیاری ادرار، کاهش افتادگی آلت تناسلی زنان، درمان زود انزالی مردان و هم چنین افزایش اندازه و سفتی آلت تناسلی مردان در هنگام نعوظ دانست. برای رسیدن به نتیجه باید در تمرینات خود نظم خاصی داشته و آن ها را با دقتی بالا انجام دهید. به همین دلیل قصد داریم تا در این پست شما را با یک استارت اپ ...
Stamurai - Stammering & Stuttering Speech Therapy عنوان یک اپلیکیشن گفتار درمانی می باشد که توسط Stamurai Speech Therapy توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. لکنت زبان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد جامعه، از آن رنج می برند. این مشکل در سنین کودکی خود را نشان می دهد و در بسیاری از موارد با گذشت زمان و افزایش سن برطرف می شود. اما در برخی از انسان ها تغییرات سن هیچ گونه تاثیری بر آن ندارد. معمولا دیده می شود، افرادی که لکنت زبان دارند از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند و در بحث های دوستانه شرکت نمی کنند. خوشبختانه لکنت زبان قابل درمان بوده و به وسیله برخی از تمرینات می توانید بر مشکلات خود ...
