Control and Monitor: Anxiety, Mood and Self-Esteem v2.3.1کنترل و نظارت روی استرس، عزت نفس و …
نسخه پرمیوم برنامه با دسترسی به تمامی امکانات و قابلیت ها

روح و روان انسان ها بخش بزرگی از موجودیت و شخصیت آنها را شکل می دهد و  سالم بودن آن باعث می شود که یک انسان در زندگی و روابط اجتماعی موفق تر عمل نماید. به همین خاطر لازم است که نظارتی دائمی روی سلامت روان وجود داشته باشد و صحت و درستی آن، به طور دائم پیگیری شود. به دلیل اینکه بیماری های روانی معمولاً دارای نشانه‌های روشن و واضح نیستند، پزشکان می توانند آنها را به سرعت تشخیص داده و درمان مناسب را روی آنها اعمال کنند. به همین خاطر لازم است که هرکس گزارش کامل و دقیقی از وضعیت روحی و روانی خود در هر روز را ثبت کند تا بتواند با ارائه آن به پزشک برای تشخیص سریع تر و بهتر بیماری و در نتیجه اعمال درمانهای موثر کمک نماید. سالهاست که اهمیت این موضوع مشخص شده است و دفترچه ها و کتابچه های بسیاری تولید شده‌اند که برای ثبت حالت های روحی به کار می روند. خوشبختانه با وجود اپلیکیشن های بسیار خوب و کاربردی که ساخته شده است، دیگر نیازی به این دفترچه ها نیست و می‌توان با نصب یکی از این اپلیکیشن ها به راحتی تمامی اطلاعات مربوط به سلامت روان خود را روی گوشی ثبت کرد و به آسانی به آنها دسترسی داشت. امروز با یکی از این برنامه ها در خدمت شما هستیم. Control and Monitor: Anxiety, Mood and Self-Esteem عنوان یک اپلیکیشن برای پیگیری و نظارت روی سلامت روان، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط TwoCats App توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. این برنامه به شما کمک می‌کند که روحیه، خلق و خو، اضطراب، عزت نفس و افسردگی خود را پیگیری کنید. با استفاده از این برنامه می توانید گزارش‌های کاملی درباره سلامت روان خود دریافت کرده و به اطلاعات دقیقی از از وضعیت روانی خود برسید. علاوه بر این، فعالیت های مختلفی برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش و عزت نفس کاربر در برنامه تعبیه شده است که می ‌توان با انجام دادن آنها به سرعت به سلامت روان و آرامش دست پیدا کرد. همچنین چالش‌های مختلفی هم در برنامه تعبیه شده است تا انگیزه بیشتری برای انجام فعالیت ها و بهبود سلامت روان خود پیدا کنید. علاوه بر همه اینها یک اسباب‌بازی چرخشی هم در برنامه وجود دارد که به کاهش اضطراب های روزانه در شما کمک می کند.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Control and Monitor: Anxiety, Mood and Self-Esteem اندروید:

  •  یک ابزار عالی برای ثبت و پیگیری دقیق حال و هوای روحی و روانی
  •  پیگیری عزت نفس، افسردگی، اضطراب، روحیه و خلق و خو
  •  دارای فعالیت های مختلف برای بهبود سلامت روان کاربر و افزایش آرامش و عزت نفس
  •  دارای تمرینات تنفسی برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس
  •  دارای یک اسباب بازی چرخشی برای کاستن از اضطراب های روزانه

اپلیکیشن Control and Monitor: Anxiety, Mood and Self-Esteem یک برنامه عالی برای نظارت کامل بر روی سلامت روان است که با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته امتیاز 4.5 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه پرمیوم این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از فارسروید به صورت کاملا رایگان دریافت کنید.

 

Control and Monitor Anxiety, Mood and Self-Esteem