#

آرامش و تمرکز

دانلود Relaxing Sleep Sounds PRO 9.7.2‏ – اپلیکیشن تولید صدای سفید برای خواب راحت تر مخصوص اندروید

relaxing-sleep-sounds-pro relaxing-sleep-sounds-pro
  • دانلود امروز 2 بار
  • اندروید مورد نیاز 4.3+
  • نسخه نهایی 9.7.2
  • آخرین آپدیت 21 آبان 1398
  • تعداد لایک 4
  • امتیاز 0 از ۵

حتما شما هم درباره اهمیت داشتن خواب خوب و تاثیر آن روی سلامتی و داشتن زندگی سالم مطالبی شنیده اید. عموما توصیه می شود که خوابی در حدود 7 تا 8 ساعت در روز داشته باشیم و این خواب هم در ساعات نیمه شب و پس از آن انجام شود. اما همانطور که می دانید، این کار تقریبا غیر ممکن است. با توجه به زندگی پر مشغله امروز و انواع اضطراب ها و استرس هایی که در زندگی داریم، به موقع به خواب رفتن و آسوده خوابیدن، تقریبا غیر ممکن شده است و کمتر کسی را می توان یافت که کمبود خواب نداشته باشد. راه های مختلفی برای داشتن خواب خوب و سنگین وجود دارد؛ از خوراکی های مختلف تا روش های عجیب و غریب . اما روش هایی هم وجود دارند که علمی ...

دانلود Sattva – Meditation App 7.0.7‏ – اپلیکیشن جامع و کامل مدیتیشن مخصوص اندروید + مود

sattva-meditation-app sattva-meditation-app
  • دانلود امروز 3 بار
  • اندروید مورد نیاز 5.0+
  • نسخه نهایی 7.0.7
  • آخرین آپدیت 16 آبان 1398
  • تعداد لایک 3
  • امتیاز 0 از ۵

دنیای امروز دنیای سرعت، شلوغی، خستگی و سردرگمی است. انسان های زیادی در دنیای امروز به صورت روزانه زیر فشار انواع استرس ها و اضظراب ها قرار دارند که باعت به وجود آمدن انواع مشکلات جسمی و روحی در آن ها می شود. زندگی در دنیای امروز به لحاظ امکانات متنوع بسیار آسان تر از گذشته شده اما به همان اندازه نیز انسان ها را با مشکلات بیشتری رو به رو کرده است. گذشتگان ما از هزاران سال پیش، از روشی برای رسیدن به آرامش درونی استفاده می کردند که امروزه ما آن را با نام مدیتیشن می شناسیم، مدیتیشن حالتی است که در آن شخص انتخاب می کند که ذهن خود را از تمامی شلوغی ها، اضطراب ها و افکار مختلف رها کند و به این ترتیب به ...

دانلود DoneFlow – Habit Tracker Premium 1.3.4 – برنامه افزودن عادات خوب به زندگی مخصوص اندروید

DoneFlow - Habit Tracker DoneFlow - Habit Tracker
  • دانلود امروز 1 بار
  • اندروید مورد نیاز 5.0+
  • نسخه نهایی 1.3.4
  • آخرین آپدیت 3 آبان 1398
  • تعداد لایک 2
  • امتیاز 0 از ۵

در زندگی تمامی ما مجموعه ای از فعالیت ها به صورت روزانه و مستمر تکرار می شوند که همین تکرار ها خود رفتار هایی خوب و یا بد را ایجاد می کنند. بی شک عادات بد ما زندگی مان را تحت تاثیر قرار داده و ممکن است بار ها و بار ها مشکلاتی را برای مان به وجود آورده باشد. امروزه تکنولوژی نیز برای از بین بردن چنین رفتار هایی به کمک انسان ها آمده است و سعی می کند تا مسیر از بین بردن این نوع از رفتار ها هموار شود. DoneFlow - Habit Tracker Premium عنوان یک اپلیکیشن افزودن عادات خودب به زندگی می باشد که توسط DoneFlow برای اندروید توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. این نرم افزار با دنبال کردن رفتار های روزانه شما سعی ...

دانلود Study Aide for Concentration Full 1.1.4 – برنامه کمک به تمرکز در حین مطالعه اندروید !

Study Aide for Concentration Study Aide for Concentration
  • دانلود امروز 18 بار
  • اندروید مورد نیاز 4.2+
  • نسخه نهایی 1.1.4
  • آخرین آپدیت 25 مهر 1398
  • تعداد لایک 6
  • امتیاز 0 از ۵

یکی از دلایل عمده عدم موفقیت دانشجویان و دانش اموزان در نیم سال های درسی نداشتن تمرکز کافی در هنگام مطالعه است، به صورتی که در هنگام خواندن کتاب ها و یا جزوات خود مداوم حواسشان به اطراف پرت می شود و نمی توانند مطلب را به درستی به ذهن خود بسپارند! Study Aide for Concentration Full Unlocked عنوان یک اپلیکیشن خاص برای افزایش تمرکز شما برای مطالعه و یادگیری می باشد که توسط Pinkaide برای اندروید توسعه و در مارکت بزرگ گوگل پلی منتشر شده است. مجموعه امکانات موجود در این برنامه به کاربرانش اجازه می دهد در مدتی بسیار کوتاه بر روی مطالعات و یا زمان های یادگیری تمرکز کنند تا بهترین نتیجه را به دست اورند. ...

دانلود Goodtime: Pomodoro Timer and Time Management Full 2.0.11 – اپلیکیشن مدیریت زمان مخصوص اندروید

goodtime-🍅⏳-pomodoro-timer-and-time-management goodtime-🍅⏳-pomodoro-timer-and-time-management
  • دانلود امروز 1 بار
  • اندروید مورد نیاز 4.1+
  • نسخه نهایی 2.0.11
  • آخرین آپدیت 21 مهر 1398
  • تعداد لایک 4
  • امتیاز 0 از ۵

مطالعات گسترده نشان می‌دهد که داشتن انگیزه و قدرت تمرکز، زمینه‌ساز موفقیت ما در هر کاری می‌گردد و برعکس آن عدم توجه به این دو عامل، باعث سردرگمی و هدر رفتن انرژی، وقت و سرمایه ما می‎شود. هم‎چنین گفته می‌شود که تمرکز فکر (Concentration) یک توانایی ذهنی و روحی و یکی از لوازم قطعی و ضروری به خصوص دانش افزایی، رشد و کمال علمی است. در واقع با تمرکز است که می‌توانیم نیرو های فکری و جسمی خود را در یک کانون جمع کنیم. خوشبختانه تمرکز فکر، مانند سایر مهارت‌ ها جنبه اکتسابی دارد و در هر امر اکتسابی، تمرین و تکرار و استمرار بخشیدن به آن، شرط اساسی دست‌ یابی به هدف است. برای تمرین تمرکز اپلیکیشن های متعددی ...

دانلود 7pranayama:Yoga Calm Relax Breath Meditation Full 2.6 – اپلیکیشن مجموعه تمرینات تنفسی اندروید !

7pranayama:Yoga Calm Relax Breath Meditation 7pranayama:Yoga Calm Relax Breath Meditation
  • دانلود امروز 1 بار
  • اندروید مورد نیاز 4.1+
  • نسخه نهایی 2.6
  • آخرین آپدیت 10 مهر 1398
  • تعداد لایک 3
  • امتیاز 0 از ۵

هر انسانی در طول روز به تنهایی چند کیلو از اکسیژن اطراف خود را مصرف کرده تا بتواند به زندگیش ادامه دهد؛ شاید نفس کشیدن برای هر کسی یک امر بدیهی به حساب بیاید و کسی تا کنون به آن فکر نکرده باشد اما گاه تنفس های دقیق و حساب شده می تواند استرس و اضطراب را از بین برده و در داشتن یک زندگی آرام به شما کمک کند. 7pranayama:Yoga Calm Relax Breath Meditation Full Unlocked عنوان یک نرم افزار فوق العاده با مجموعه ای از تمرینات تنفسی می باشد که توسط Pixelpointtechnology.com برای اندروید توسعه و در مارکت بزرگ گوگل پلی منتشر شده است. تنها کافیست با الگو های تنفسی موجود پیش بروید تا بتوانید در مدت زمانی بسیار ...

دانلود Meditation & Sounds by Verv Premium 1.4 – برنامه مدیتیشن و آرامش ذهنی مخصوص اندروید!

Meditation & Sounds by Verv Meditation & Sounds by Verv
  • دانلود امروز 1 بار
  • اندروید مورد نیاز 5.0+
  • نسخه نهایی 1.4
  • آخرین آپدیت 30 شهریور 1398
  • تعداد لایک 2
  • امتیاز 0 از ۵

زندگی در دنیای پیچیده امروز مشکلاتی را برای افراد زیادی به دنبال دارد که یکی از آن ها را می توان بر هم خوردن آرامش ذهنی و روانی دانست؛ بسیاری از افراد به دلیل فراز و نشیب های زندگی با مشکلاتی نظیر عدم تمرکز، استرس، کم خوابی و ... رو به رو هستند و راه های مختلفی را برای درمان پیگیری می کنند. اما یکی از بهترین روش های ممکن برای از بین بردن چنین مشکلاتی مدیتیشن می باشد. Meditation & Sounds by Verv Premium عنوان یک اپلیکیشن مدیتیشن و آرامش ذهنی مخصوص اندروید می باشد که توسط Verv Inc توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. قابلیت های گنجانده شده در این استارت اپ با همراهی پیشرفته ترین متد های روز کمک می ...

بستن منو