هر انسانی در طول روز به تنهایی چند کیلو از اکسیژن اطراف خود را مصرف کرده تا بتواند به زندگیش ادامه دهد؛ شاید نفس کشیدن برای هر کسی یک امر بدیهی به حساب بیاید و کسی تا کنون به آن فکر نکرده باشد اما گاه تنفس های دقیق و حساب شده می تواند استرس و اضطراب را از بین برده و در داشتن یک زندگی آرام به شما کمک کند. 7pranayama:Yoga Calm Relax Breath Meditation Full Unlocked عنوان یک نرم افزار فوق العاده با مجموعه ای از تمرینات تنفسی می باشد که توسط Pixelpointtechnology.com برای اندروید توسعه و در مارکت بزرگ گوگل پلی منتشر شده است. تنها کافیست با الگو های تنفسی موجود پیش بروید تا بتوانید در مدت زمانی بسیار ...
اتفاقات مختلفی که در زندگی رخ می دهد به راحتی ما را تحت تاثیر خود قرار داده و ذهن مان را پر از مشغله می کند. برخی از افراد به دنبا راهی برای از بین بردن تنش های روزانه می باشند که مقابله نکردن با آن ها مشکلات روحی و روانی مختلفی را ایجاد می نماید. Music Zen - Relaxing Sounds Premium عنوان یک اپلیکیشن مدیتیشن و دفع استرس می باشد که توسط Gismart توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. این نرم افزار با برقراری دسترسی کاربران به مجموعه ای از گزینه های گوناگون کمک می کند تا در مدت زمانی بسیار کوتاه روح خود را به آرامش رسانده و هر گونه تنش را از زندگی فردی خود دفع کرد. همان طور که از نام این نرم افزار می توان ...
Sleep Sounds - Relax & Sleep, Relaxing sounds عنوان یک اپلیکیشن صدا های آرام بخش و دستیار مراقبه می باشد که توسط Craftsman Spirit توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. استرس و اضطراب دو عامل اصلی عدم تمرکز و پیشبرد صحیح فعالیت های روزانه می باشند. هر دو این مشکلات ریشه و دلایل متنوعی دارند که با ماشینی شدن زندگی ها و افزایش مشغله ها میزان آن ها نیز افزایش پیدا می کند. راه های مختلفی برای غلبه بر این مشکلات وجود دارد که یکی از آن ها صدا های آرامش بخش است. بعضی از فرکانس های صوتی به قدری بر ذهن ما تاثیر می گذارند که می توانیم در چند ثانیه به آرامش رسیده و بسیاری از سختی های زندگی مان را فراموش کنیم! ...
تمامی ما در ابتدا و پیش از شروع یک فعالیت کاری باید از توانایی های فردی مان در رابطه با آن مطلع باشیم. هر کسی متناسب با توانایی هایش در یک موضوع خاص استعداد دارد و می تواند در آن به موفقیت برسد. با این وجود بسیاری از ما از این توانایی ها مطلع نیستیم و نمی دانیم از چه راهی باید آن ها را بشناسیم. از طرفی نداشتن اعتماد به نفس ما را در ادامه مسیر با مشکلاتی رو به رو می کند که نتیجه ی آن ها بسیار بد و جبران ناپذیر هستند. با این وجود یک توسعه دهنده خوش ذوق اندرویدی با توسعه و ارائه مجموعه ای از برنامه های خاص به کمک کاربران آمده و شرایطی را فراهم ساخته است که بتوانید بر توانایی های تان تکیه کرده و آن ها ...
یکی از مشکلاتی که بسیاری از مواقع والدین با آن رو به رو هستند به خواب رفتن دشوار نوزادان و یا فرزندان شان می باشد؛ در چنین مواقعی معمولا مادران شروع به خواندن لالایی می کنند که این صدای آرام بخش کمک می کند تا کودک آرام شده و به خوابی عمیق فرو رود. علاوه بر این خواندن لالایی از وقفه های ایجاد شده قبل از خواب جلوگیری می کند که باعث شده است توسعه دهندگان نرم افزار های متنوعی را در این زمینه ایجاد کنند. Lullabo: Lullaby for Babies Premium عنوان یک اپلیکیشن مجموعه لالایی های آرام بخش کودکان می باشد که توسط Relaxio برای اندروید توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. همان طور که از نام و عنوان پست نیز مشخص ...
Meditation Music - Relax عنوان یک اپلیکیشن موزیک و صدا های آرام بخش می باشد که توسط Wisdomlogix Solutions توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. اگر نگاهی به جوامع امروزی داشته باشید متوجه کاهش شور و حال انسان ها خواهید شد؛ این افسردگی و کاهش انرژی ناشی از فعالیت های زیاد و وظایف سنگین کاری می باشد. همه ما انسان ها نیاز داریم که ساعاتی از روز را استراحت کرده و ذهن خود را آرام کنیم. همان طور که می دانید صدا ها تاثیر بسیار زیادی روی ما می گذارند؛ به گونه ای که یک موزیک پر هیجان سطح آدرنالین را افزایش داده و یا یک موزیک غمگین باعث می شود که در خود فرو رویم! به همین دلیل استفاده صدا ها کمک می کند که روحیه ...
MyGoals: Set Vision Board, Gratitude Journal عنوان یک اپلیکیشن ساخت تابلو آرزو ها و مدیریت اهداف می باشد که توسط Fit Tech توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. ما در طول زندگی خود برای رسیدن به اهداف مان تلاش می کنیم؛ اهدافی که حتی اگر از نظر دیگران مناسب نباشند رسیدن به آن ها برای ما بسیار خوشایند است. برای رسیدن به هر هدف و یا آرزویی باید نهایت تلاش خود را به کار بگیریم و با تجسم مداوم این هدف ها انگیزه خود را برای رسیدن به آن ها حفظ کنیم. راه های بسیاری برای حفظ انگیزه وجود دارد که از بهترین آن ها می توان به ویژن بورد ها و یا همان تابلو های آرزو اشاره کرد. طبق قانون جذب، ما انسان ها به هر چیزی که ...