#

پرورش اندام

Seven – 7 Minute Workout 9.15.0 – برنامه ورزش کارامد در هفت دقیقه!

Seven - 7 Minute Workout
Seven - 7 Minute Workout
  • دانلود امروز بار
  • اندروید مورد نیاز 5.0
  • نسخه نهایی 9.15.0
  • آخرین آپدیت 6 روز پیش
  • تعداد لایک
  • امتیاز 5 از ۵

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن رو به رو هستند کمبود زمان برای ورزش می باشد؛ عدم تحرک چنین افرادی آسیب های جدی را به بدنشان وارد می کند که از مهم ترین آن ها می توان به افزایش چربی در سرتاسر بدن اشاره نمود. اما به لطف برنامه های اندرویدی باید بدانید که امروزه راهکار های مختلفی برای چنین کمبود هایی ارائه شده است! Seven - 7 Minute Workout Full عنوان یک اپلیکیشن ورزش کارامد در هفت دقیقه می باشد که توسط Perigee AB برای اندروید توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. همان طور که از عنوان پست نیز می توان فهمید برای استفاده از مجموعه تمرینات این استارت اپ تنها به هفت دقیقه زمان در روز نیاز دارید. در هر ...

Calorie Counter – MyFitnessPal 22.15.0 – محاسبه گر کالری و رژیم غذایی!

MyFitnessPal
MyFitnessPal
  • دانلود امروز بار
  • اندروید مورد نیاز 8.0
  • نسخه نهایی 22.15.0
  • آخرین آپدیت 6 روز پیش
  • تعداد لایک
  • امتیاز 0 از ۵

علاوه بر داشتن یک ورزش اصولی یکی دیگر از راه های کاهش وزن، داشتن یک رژیم غذایی کاملا دقیق می باشد که طبق آن و متناسب با ورزش، بتوان در مدتی کوتاه بهترین نتیجه را به دست آورد. با یک جست و جوی ساده در سایت فارسروید به اپلیکیشن های مختلفی در زمینه برنامه های تمرینی و ورزشی دست پیدا خواهید کرد.Calorie Counter - MyFitnessPal Premium عنوان نرم افزاری کارامد و مکمل دیگر اپلیکیشن های ورزشی می باشد که توسط کمپانی MyFitnessPal در پلی استور برای اندروید منتشر شده است. دیتابیس عظیم گنجانده شده در کالری کانتر به کاربران خود کمک می کند تا اطلاعاتی دقیق از میزان کالری غذا های مصرفی خود داشته باشند. بیش از 6 ...

Samsung Health 6.22.1.053 – اپلیکیشن سلامت و تندرستی سامسونگ!

Samsung Health
Samsung Health
  • دانلود امروز بار
  • اندروید مورد نیاز 8.0
  • نسخه نهایی 6.22.1.053
  • آخرین آپدیت 7 روز پیش
  • تعداد لایک
  • امتیاز 0 از ۵

سلامتی و تندرستی نعمتی است که ارزش آن از همه چیز بالاتر است. اکثر انسان ها سالم به دنیا می آیند و پس از آن سلامتشان به میزان زیادی به سبک زندگی آن ها بستگی دارد. اگر سبک زندگی مناسبی داشته باشید، احتمال این که به مشکلات جسمی دچار شوید، بسیار پایین تر است، بنابراین لازم است که هر کس سبک زندگی مناسب خود را پیدا کرده و دنبال کند. ورزش کردن یکی از مهم ترین فاکتور های یک زندگی سالم است و نیاز است که هر کس بسته به سن و شرایط فیزیکی خود ساعات مشخصی از هفته را به ورزش کردن بگذراند. همچنین چک کردن مرتب وضعیت بدن با استفاده از انواع چکاپ ها و آزمایش ها نیز در پیشگیری از بروز مشکلات بسیار مهم است. برای این که ...

Tabata HIIT. Interval Timer 3.08 – برنامه تمرینات سرعتی برای کاهش وزن

Tabata HIIT. Interval Training at Home-Logo
Tabata HIIT. Interval Training at Home-Logo
  • دانلود امروز بار
  • اندروید مورد نیاز 5.0
  • نسخه نهایی 3.08
  • آخرین آپدیت 8 روز پیش
  • تعداد لایک
  • امتیاز 0 از ۵

این روز ها همه به دنبال کاهش وزن و رسیدن به اندام متناسب هستند. در سال های اخیر گرایش عجیبی به سمت لاغر و عضلانی شدن شکل گرفته است. روش های مختلفی هم برای رسیدن به این هدف توسط افراد مختلف ارائه می شود. عده ای انواع مختلف ورزش ها را توصیه می کنند و عده ای دیگر استفاده از دارو و جراحی های زیبایی را. همانطور که می دانید، استفاده از دارو و روش های پزشکی دیگر، می تواند باعث بروز صدمات جبران ناپذیری در بدن شود، همچنین در اغلب موارد تغییرات ایجاد شده به این روش به زودی از بین رفته و بدن به حالت قبلی خود باز می گردد. ورزش های سنتی موجود هم برای اهدافی مثل لاغری و تناسب اندام کارایی زیادی ندارند و ضمن ...

Pro Gym Workout 5.5 – برنامه تمرینات حرفه ای بدنسازی برای اندروید

Pro Gym Workout (Gym Workouts & Fitness)
Pro Gym Workout (Gym Workouts & Fitness)
  • دانلود امروز بار
  • اندروید مورد نیاز 4.1
  • نسخه نهایی 5.5
  • آخرین آپدیت 8 روز پیش
  • تعداد لایک
  • امتیاز 0 از ۵

بی شک بدن سازی یکی از پر طرفدار ترین ورزش های موجود در سراسر جهان علل الخصوص ایران می باشد که روز به روز نیز به علاقه مندانش افزوده می شود. متاسفانه بسیاری از افراد نمی دانند که باید از کجا شروع کنند و چه برنامه ای را برای داشتن اندامی زیبا دنبال کنند. در چنین شرایطی یک مربی شخصی می توان دبهترین گزینه موجود به شمار رود! Pro Gym Workout (Gym Workouts & Fitness Premium) عنوان یک اپلیکیشن تمرینات حرفه ای بدنسازی می باشد که توسط FitCraft Technologies منتشر شده است. این نرم افزار با ظاهر شدن در نقش یک مربی مجازی کمک می کند تا به تمرینات خود سمت و سوق ببخشید و در مدت زمان بسیار کوتاه تری به هدف دلخواه ...

دانلود Heria Pro 3.3.0 – ساخت برنامه تمرینی شخصی برای اندروید!

Heria Pro
Heria Pro
  • دانلود امروز بار
  • اندروید مورد نیاز 5.0
  • نسخه نهایی 3.3.0
  • آخرین آپدیت 8 روز پیش
  • تعداد لایک
  • امتیاز 0 از ۵

مشخص کردن هدف و داشتن برنامه تمرینی خاص خود یکی از اولین اقدامات برای شروع به ورزش می باشد که کمک می کند در مدت زمانی بسیار کوتاه بهترین نتیجه را دریافت کنید. استفاده از اپ های اندرویدی را می توان جزو بهترین گزینه های موجود برای داشتن یک برنامه تمرینی خاص دانست. Heria Pro عنوان یک اپلیکیشن بی نظیر برای ساخت برنامه تمرینی شخصی ورزشی مخصوص اندروید می باشد که توسط Chris Heria, LLC منتشر شده است. این نرم افزار با داشتن مجموعه امکانات و قابلیت های منحصر به فردش به کاربران خود اجازه می دهد تا یک برنامه تمرینی را ایجاد کنید و مطابق با آن شروع به ورزش نمایند. الگوریتم موجود در این استارت اپ کمک می کند تا ...

Google Fit: Activity Tracking 2.85.1 – برنامه تناسب اندام گوگل فیت

Google Fit - Fitness Tracking
Google Fit - Fitness Tracking
  • دانلود امروز بار
  • اندروید مورد نیاز 6.0
  • نسخه نهایی 2.85.1
  • آخرین آپدیت 9 روز پیش
  • تعداد لایک
  • امتیاز 0 از ۵

سال های زیادی از فعالیت های گوناگون استیو جابز بر روی گجت های سلامتی گذشته است و در این مدت تمامی گجت ها و برنامه های منتشر شده در این زمینه چه در آی او اس و چه در اندروید پیشرفت های چشم گیری داشته اند. گوگل را می توان یکی از پیشگامان توسعه چنین اپ هایی دانست که با قابلیت های خاصش همیشه و در هر زمانی کاربرانش را حیرت زده می کند. در این پست نیز قصد داریم که شما عزیزان را با یکی دیگر نرم افزار های شرکت بزرگ گوگل آشنا کنیم. Google Fit: Activity Tracking - گوگل فیت عنوان برنامه معروف و محبوب ورزشی گوگل برای داشتن تناسب اندام مخصوص اندروید می باشد که به صورت 100% رایگان منتشر شده است. برنامه Google Fit ...

بستن منو