Adrian James High Intensity Interval Training v1.0.2019020601 – برنامه تمرینی ۸ هفته ای برای رساندن بدن به بهترین و سالم ترین حالت آن
نسخه خریداری شده و کامل برنامه با قیمت 4.49 دلار در گوگل پلی 

اگر نگاهی به سبک زندگی ما و گذشتگانمان بیندازید، متوجه می شوید که تا چه اندازه نسبت به آن ها تحرک کمتری داریم. معمولا هم از صبح تا عصر در حالت نشسته هستیم و کمترین استفاده را از عضلاتمان می کنیم. این سبک زندگی نشان از آسانتر شدن زندگی ها دارد اما این آسانی مضراتی هم دارد. مضرات آن تحلیل عضلات، بالا رفتن وزن، گرفتن چربی های اضافی و در نهایت در خطر افتادن سلامتی است. تقریبا کسی را نمی توان پیدا کرد که چنین سبک زندگی داشته و از اندام و بدن خود راضی بوده باشد. آدریان جیمز یک مربی ورزشی بین المللی است که با تولید اپلیکیشن ها و محصولات آموزشی دیگر به افراد در تغییر سبک زندگی و رسیدن به سلامتی و اندام ایده آل کمک می کند. او اپلیکیشن های متعددی را منتشر کرده است که ما امروز با اپلیکیشن HIIT او در خدمت شما هستیم. Adrian James High Intensity Interval Training عنوان یک اپلیکیشن برای انجام تمرینات سریع و شدید با هدف رسیدن به وزن و اندام ایده آل در کمترین زمان ممکن، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Adrian James Nutrition Ltd. توسعه و با قیمت 4.49 دلار در گوگل پلی منتشر شده است. ویژگی اصلی تمرینات موجود در این برنامه، شدت بالای آن هاست. در حقیقت این حرکات در شدت بالا و مدت زمان کم انجام می گیرند تا بیشترین اثر گذاری را داشته باشند. همین شدت و تحرک بالای تمرینات این برنامه را به یک برنامه ایده آل برای آب کردن چربی ها، کاهش وزن، افزایش متابولیسم،‌ بالا بردن میزان گردش خون و در نهایت رسیدن به سلامتی و زیبایی تبدیل می کند. این برنامه در بیش از ۱۰ کشور جزء بهترین و پرطرفدارین اپلیکیشن ها شناخته شده و به میلیون ها نفر در رسیدن به وزن و اندام ایده آلشان یاری کرده است. در برنامه یک چالش 8 هفته ای طراحی شده است که با انجام آن می توانید در عرض دو ماه تغییرات بسیار گسترده ای را در بدن خود ایجاد نمایید و آن را به بهترین شکل خود برسانید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Adrian James High Intensity Interval Training اندروید:

  • ۱۸ ورزش و تمرین سطح بندی شده برای به چالش کشیدن تمام توانایی ها
  • آموزش های ویدئویی شفاف و بی ابهام به همراه راهنمایی های صوتی
  • نکات آموزنده و بسیار مفید برای انجام هر چه بهتر و دقیق تر هر حرکت تمرینی
  • دارای حالت تمرینی تصادفی برای هیجان انگیز و سرگرم کننده کردن ورزش
  • شامل چالش ۸ هفته ای آدریان جیمز
  • بدون نیاز به حضور در باشگاه و داشتن تجهیزات ورزشی

اپلیکیشن Adrian James High Intensity Interval Training با کسب رضایت کاربران اندرویدی توانسته است امتیاز عالی 4.8 از 5.0 را از کاربران گوگل پلی دریافت نماید. هم اکنون می توانید نسخه خریداری شده این برنامه همراه با تمامی امکانات و قابلیت ها را از فارسروید به صورت کاملا رایگان دریافت کنید. این برنامه به درخواست شما معرفی شده و نسخه کامل اش پیش روی تان قرار دارد.

تغییرات نسخه  v1.0.2019020601:

*  این به روز رسانی شامل پیش نیاز های اندروید ۹ است.

 

Adrian James High Intensity Interval Training